Les objectifs

L’objectif de l’art thérapie

L’objectif de l’art-thérapie est de permettre d’extérioriser ce qui est enfoui dans votre inconscient. La démarche est orientée sur votre capacité à exprimer votre être intérieur (émotions, ressentis, craintes…) par des moyens d’expression autres que la parole. Ensemble, nous allons solliciter votre imagination et mettrons votre corps en mouvement pour créer une œuvre concrète, composée d’images et de formes dévoilant des aspects de vous-même. Il s’agit d’accéder à votre imaginaire pour construire, élaborer, mettre en forme une idée, un objet ou une trame. Les éléments qui surgissent vous permettront de vous emparer des accidents, des imprévus et d’accepter le décalage entre ce que vous imaginez et ce qui se matérialise sous vos yeux. Cette immersion favorise un lâcher-prise susceptible de provoquer des prises de conscience profondes. En prenant de la distance par rapport à votre exploration vous réalisez que votre action modifie votre vision.

On ne se préoccupe pas de la qualité ou de l’apparence de la création artistique. Le but n’est pas de créer un chef-d’œuvre !

Chaque séance devient un moment de liberté où vous pouvez laisser libre cours à votre créativité, et chercher l’inspiration au plus fond de vous.

Les formes créées servent de fil conducteur. Elles peuvent être représentées d’une certaine manière au début, et évoluer vers des formes plus complexes, voire même évoquer des solutions à la problématique rencontrée. En tant qu’art thérapeute, je n’interpréterai pas votre travail créatif. Je vous soutiendrai dans votre production, vous aidant à clarifier votre travail au fur et à mesure, d’œuvre en œuvre avec bienveillance